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滋阴润肺
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秋季滋阴润肺食物推荐
2014/10/16
秋高气爽的日子,最适合调养生息为冬天预做准备。秋季在五行中属“金”,在五脏为“肺”,因此这个时候 ...
秋季 滋阴润肺有高招
2008/9/3
秋冬时节,由于早晚气温变化大,又常有冷空气侵袭,或因气候干燥,空气中缺乏水分湿润。在这个季节里,人体 ...
防秋燥 滋阴润肺当道
2005/9/28
中医认为:燥是秋季的主气。广州的这个季节里还余有夏热,加上天晴少雨,气候干燥,燥易伤肺。因此,在饮食 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?(4)
2011/8/17
葡萄:生食能益气血、生津液、利小便;滋阴除燥;或者捣汁蜜煎用开水冲服,可治疗烦热口渴。石榴:石榴捣汁 ...
寒露养生:七种水果帮你滋阴润肺
2011/10/8
今天是一年一度的寒露节气,很多朋友肯定感觉到了明显的气温下降。其实,寒露就是季节的分界岭,“寒露 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?(3)
2011/8/17
补水清肺秋季多风干燥,空气湿度小,汗液蒸发比夏天闷热气候要快,所以秋季人体同样容易缺水。除了通过多喝 ...
秋季滋阴润肺食物推荐(2)
2014/10/16
5、蜂蜜,祛痰润肺 中医认为,蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大肠经,主治脾胃虚弱、体倦少食、腹痛、肺 ...
秋季滋阴润肺食物推荐(3)
2014/10/16
9、花生,清咽止咳 中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清 ...
秋季滋阴润肺食物推荐(4)
2014/10/16
13、竹笋,清热化痰 中医认为,竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经,具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气 ...
冬至养生进补 养生粥滋阴润肺
2012/12/19
“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,是冬季进补的好时节,冬至吃什么才能对 ...
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