五、静坐吐纳利身心 在此介绍一种秋季养生功——秋季吐纳健身法。 首先，清晨洗漱后，在室内闭目 ...
全国每分钟就有六个人确诊癌症，而其中以肺癌的概率最高。现在的环境污染比较严重，加上冬天空气的质量 ...
尘肺病闹得沸沸扬扬，如今肺部疾病已经成了最受大家关注的疾病。因为我们的环境已经污染到一定程度，贵为首 ...
春节过完了，经过一个长假的培养，相信大家的身材也会稍稍的被“培养”了吧?这下开始着急了，想找到给力瘦 ...
全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年１０月宣布，这一数字已经达到２.８５亿，到了面临失控的 ...
入秋以后，许多人开始进行大补，实则进补也伤身。尤其是心脏病患者在面对变化无常的秋季气候时要更加注重调 ...
失眠是很多人经常遇到的问题，在上一章节中，已经讲到“人为什么会失眠”的问题，那么中医如何治疗失眠?在 ...
二、起居：早睡早起 秋分以后，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠 ...
经历过十一的假期之后，又恢复了忙碌的工作学习。但是你在十一期间吃进去的食物却堆积成为了赘肉？？迅速行 ...
全国每分钟就有六个人确诊癌症,而其中以肺癌的概率最高。现在的环境污染比较严重,加上冬天空气的质量 ...
