润肺_知识资料_食品行业搜索

　　霜降既至，即将步入深秋。“露气寒冷，将凝结也”。秋冬交替，气候干燥，一天之中温差变化很大，而霜降 ...

　　3、橙子　　橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及 ...

　　5、甘蔗　　甘蔗清热润燥，是冬季养生祛火的食疗佳品，对于缓解冬燥引起的咳嗽效果非常好。甘蔗滋补清 ...

　　7、猕猴桃　　猕猴桃有“维生素C之王”的美誉，虽然比不过大枣，但却比常吃的梨、苹果、桃、橙子、山 ...

春季气温多变不定，容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢?小编教你养肺高招：运动+食疗。 ...

上午抽空做运动一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强 ...

秋季，不少人会发现嗓子干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，其实，这 ...

秋季是各种呼吸道疾病的高发期，不仅是因为温差缘故，同时秋季气候也逐渐变得干燥，呼吸道得不到滋润、病原 ...

寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重，大家在日常生活中 ...

下周一我们将迎来二十四节气中的处暑节气。“处，去也，暑气至此而止矣”。“离离暑云散，袅袅凉风起”，处 ...

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