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秋季润肺百合食谱:百合沙参饮
【玉合沙参饮】取玉竹、沙参、百合各30克,洗净加水适量煎汤,取汁加冰糖适量调服。此汤适用于秋季咽干口 ...
秋季润肺百合食谱:百玉二冬粥
【百玉二冬粥】百合25克,玉竹、天冬、麦冬各10克,粳米100克,蜂蜜适量。百玉二冬洗净(若是鲜品应 ...
秋季润肺百合食谱:百合炒马蹄
【百合炒马蹄】材料:鲜百合6两(约240克),碎猪肉4两(约160克),马蹄10粒,姜蓉2茶匙。糖、 ...
秋季润肺百合食谱:百合蒸南瓜
【百合蒸南瓜】材料:老南瓜约600克,鲜百合100克,白糖等。做法:将老南瓜挖囊去皮洗净,切片,纵向 ...
秋季润肺百合食谱:百合炒鱼片
【百合炒鱼片】材料:草鱼片200克、甜椒200克、葱15克、姜15克。干百合30克。辅料:盐1大匙、 ...
清热润肺:五款鲜花食疗(2)
【桂花:温中散寒】丹桂飘香可谓远近闻名,即使在气温炎热的中午时候,只要伴着阵阵微风,你也能嗅到这香甜 ...
清热润肺:五款鲜花食疗(3)
【玫瑰花:温养心脉】玫瑰花除了娇艳带刺的诱惑,代表着浪漫爱情以外,它同时也是一种药食同源的食物。商店 ...
清热润肺:五款鲜花食疗(4)
【茉莉:润燥美颜】茉莉花以其清丽简约而深受我们喜爱,而茉莉花全身为宝,茉莉花含有多种有机物和维生素, ...
感冒咳嗽痰多 12种润肺止咳化痰食物来帮你
润肺止咳的食物 (1)梨 梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。 民间常将梨子削皮后,将梨核 ...
立秋后养生八字诀:去燥、润肺、养阴、多酸
立秋节气的到来预示秋天的开始,虽然秋天临近,但是天气依然炎热,且干燥,这个时 ...
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