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润肺
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惊蛰如何养生?多吃能生津润肺的食物
惊蛰是二十四节气中的第三个节气,意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫,万物开始复苏,同 ...
秋分吃什么养生?8大润肺佳品推荐(3)
枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质 ...
白露养生要吃8种食物润肺防燥
白露是二十四节气中第十五个、秋季第三个节气,此时太阳黄经为65度,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开 ...
秋天吃这些食物 润肺又排毒(2)
小零嘴食用:在一些烤肉店里,专门有烤苹果串的,干干的苹果干,吃起来别有味道。 强效食补:将苹果 ...
白露节气多吃梨养阴润肺
白露时节多吃梨白露时节雨水较少,空气干燥,不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等, ...
小满气节养生应注意益气润肺
5月21日,夏季的第二个节气小满(grainbuds)到来了,小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆 ...
秋季少吃干果多吃润肺食物
秋季来临,燥邪当令,干燥是秋季气候的主要特点。秋季五脏应肺,肺主皮毛,故燥邪最易伤肺和肌表,出现 ...
肺与秋气密切 多吃润肺生津作用食品
秋天,气候逐渐转凉,大家往往会呈现不一样程度的口、鼻、皮肤等部位的枯燥感,故 ...
银耳能袪燥润肺吗?秋天吃白木耳的好处与禁忌
白木耳又称银耳,是山珍海味中的“八珍”之一。是老百姓吃得起的滋补品。秋天干燥,要多吃些润肺的食物,银 ...
寒露养生要养阴防燥、润肺益胃
“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当 ...
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