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三明治，和三文治都是通过英文单词sandwich音译的。Sandwich是一种典型的西方食品，以两片 ...

西班牙烘蛋其实还颇具争议，法国人管它叫“西班牙蛋饼”，西班牙人称它“法式蛋饼”。味道确实不错，入口软 ...

黑椒牛排食材：牛排、黑胡椒、花生油、洋葱、番茄、红酒、盐。做法：1、将牛排洗净，沥干水分，用纸巾将血 ...

营养满分鸡蛋面　　材料：　　面条一小把、菠菜1株、高汤一杯、昆布酱油少许、鸡蛋一颗　　作法：　　1. ...

面包是非常重要的主食之一，尤其作为早餐非常的合适。因为面包的饱腹感比较强，可以维持整个上午的饱足感。 ...

蒜苗火鸡排原料：蒜苗1小根，洋葱1个，番茄1个，火鸡肉150克(大腿部分的厚肉块)，油数滴，盐，粗磨 ...

蓝莓素有“水果皇后”的美称，一般人群都可是食用，蓝莓含有很多人体所需的健康物质，包括果糖、纤维素、维 ...

蓝莓的营养价值高，而且蓝莓的吃法非常的多。蓝莓甚至有减肥的功效，那么蓝莓怎么吃比较好？接下来就来看看 ...

春意袭来万物复苏，抛开各种有着沉重口感的饮食，在这时候选择“轻食”不仅响应健康饮食的潮流，也是给肠胃 ...

盒装蓝莓要洗吗超市成盒的蓝莓，在吃之前需要清洗。新鲜的蓝莓与其他水果不同，其对自身生长的生态环境要求 ...

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