名家论述①张元素："藁本，乃太阳经风药，其气雄壮，寒气郁于本经头痛必用药，巅顶痛，非此不能治。与木香 ...
也许很多人都有过生气的经历，当生气时，会感觉胸闷、气不顺、心口堵得难受。那么除了要调整心态外，还有 ...
【中药概述】青皮，别名：青橘皮、青柑皮，为芸香科小乔木橘的幼果或未成熟果实。苦、辛、温。归肝、胆、胃 ...
一年一度的谷雨又要到了，你知道谷雨节气怎么养生，又该吃什么吗？谷雨源自“雨生百谷”之说，它是春天的最 ...
立春以后，万物生机萌发，但气候多变，乍暖还寒。“春天孩儿面，一日三变脸”。春季在五行中属木，而五脏之 ...
4、青桔百香果茶推荐指数：★★★★材料：百香果3个，青桔6个，冰糖、蜂蜜、水适量。做法：a、把百香果 ...
3.青椒苹果汁助抗氧化 材料：青椒半条、苹果半颗。 做法：青椒、苹果剖开去籽去蒂并洗净，加40 ...
养生粥推荐5、玫瑰花粥 原料：玫瑰花蕾，粳米; 用新鲜梗米熬制成粥 煮熟后加入适量的小玫瑰 ...
薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，常用于治疗风热感冒、风温初起、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮、麻疹不透、风疹 ...
胡萝卜粥做法：先将胡萝卜1～2根(按喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料 ...
