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清明前后，雨纷纷，南方又开启了恼人的“回南天”模式。家里墙壁都是湿漉漉的，衣服也晾不干，因而有网友将 ...

自古以来就有“春困秋乏夏打盹”的谚语，意思是说春天的时候人很容易犯困，进入秋天人就会感觉疲乏。春困主 ...

近日，中国睡眠研究会等机构发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》。调查显示，近3/4受访者曾有睡眠困 ...

2022年3月18日是第22个全国爱肝日，今年的主题为“全民参与、主动筛查、规范治疗、治愈肝炎”。根 ...

2022年3月18日是第22个全国爱肝日，俗话说：人体能健康，全靠肝来帮。适逢三月，阳气生发，身体随 ...

从中医角度来说，春天气温上升，阳气升发，同时，肝的疏泄功能增强。春季是养肝护肝的最佳时节，如果不注意 ...

从中医的角度来说，每个人体内都存在阳气，如果阳气不足，就可能出现新陈代谢缓慢，进而出现精神不振、营养 ...

“春三月，此谓发陈，天地具生，万物以荣。”春季万物生发，而肝又主生发，所以，春季养肝可达到事半功倍的 ...

惊蛰，是二十四节气中的第3个节气，时间在公历3月5日—6日之间。《月令七十二候集解》：“二月节……万 ...

二月二，龙抬头。二月二是龙头节，又称青龙节，是一个中国传统节日。农历二月初二相传是天上主管云雨的龙王 ...

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