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蛋白质是免疫力的基石,补充优质蛋白别错过这些食物
众所周知,蛋白质是构成人体的基本物质之一,而且蛋白质大概占了脑干重量的30-35%,所以也是构成脑细 ...
 
2020全民营养周:合理膳食构建免疫力基础
2020年5月17日-23日是我国第六届全民营养周。今年全民营养周的宣传主题为“合理膳食、免疫基石” ...
 
春节期间,如何吃出健康?这7个饮食原则应当遵守
春节是中华民族最重要的传统节日,举家欢聚、走亲访友是这个节日里最重要的活动,吃吃喝喝也是节日里永恒不 ...
 
2019年冬至将至,你知道冬至要吃什么食物吗?
冬至,俗称“冬节”,是中国农历中一个重要的节气。冬至的到来意味着冬天模式正式开启,也是数九初始之日。 ...
 
冬季除了穿暖外,还应多吃这些超级御寒食物
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8种伤肝的行为,如果不改掉,肝会一天比一天差
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2019年9.20全国爱牙日:牢记“爱牙八条”,打开正确护牙模式
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这6种行为最让肝脏减寿,早点改掉,肝脏更健康
中医常说:“养肝就是养命”。肝脏是人体最大的排毒器官,承担着身体的代谢和解毒工作。人的精神情绪、新陈 ...
 
老年痴呆前兆很明显,这7个信号一定要警惕
许多老年群体步入老年阶段的时候就会有老年痴呆症的出现,这种病症的出现会深刻打击老人们的自尊心,随着病 ...
 
酷暑天别让“冰箱病”找上你,做好6点可预防
在高温炙烤和闷热桑拿的天气模式下煎熬的你,是不是又开始仰仗着冰箱里的冰镇美食降温“续命”?从冰箱取出 ...
 
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