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近年来，粗粮”成了受人追捧的健康食品。粗粮对人体的功效源于其所含的膳食纤维，其中主要为不溶性膳食纤维 ...

随着年龄的增大，脸部皱纹逐渐浮出视线，岁月不饶人，额头的抬头纹、眼角的鱼尾纹、鼻翼的法令纹……皱纹的 ...

粗粮，对人体来说是十分有益健康的，但是，想要健康的吃粗粮，科学的食用方法我们是必须要了解的，那么，吃 ...

说起贫血大家都不陌生，它是一种常见疾病，是很多人都有的毛病。早产婴儿、孩童、青少年、妇女、孕妇或哺乳 ...

从小家里长辈就说：“骨头汤补钙，多喝点！能长高！”但喝了这么多年骨头汤，身高没见长，倒是长了一身的膘 ...

进入了秋季，出现掉发的情况通常也比别的季节多。掉发也成为了很多人的困扰，其实营养的均衡、维生素与矿物 ...

钙是我们人体内不可缺少的一种微量元素，是骨骼生长发育的重要物质。婴幼儿缺钙会出现厌食、盗汗等问题；青 ...

身高大部分的控制因素在于遗传，也就是取决于爸爸妈妈的身高。在孩子进入青春期以前，若能配合正确的睡眠、 ...

容貌是一个人的表象，虽说看一个人要看内在，但有时高颜值会为我们的生活和工作带来不少好处。那么，哪些食 ...

贫血是很多女性都会有的一种症状，大多为缺铁性贫血，因为女性每个月生理期都会流失一部分血液。气血不足则 ...

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