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牛油果，因外皮粗糙，形似梨子，看上去像鳄鱼的头，故而又名鳄梨，也称酪梨、油梨。成熟的牛油果大多为墨绿 ...

坚果是如今很常见，而且非常受欢迎的零食之一。坚果中含有多种营养物质，被誉为植物中的“营养宝库”，是营 ...

由于饮食、疾病或者生活习惯，不少人都有便秘的困扰，有时候3-4天不排便，甚至一个星期才大便一次。如果 ...

包菜是大家平时经常会吃的一种菜品，它口感脆嫩，味道清淡，可以炒食，也可以凉拌以后食用。包菜营养丰富， ...

笋一年四季都有，但唯有春笋、冬笋味道佳，其中又以冬笋肉质最鲜美，是公认的笋中皇后，享有“金衣白玉，蔬 ...

油菜，又叫上海青、上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜等，是上海一带的华东地区最常见的 ...

包菜，又名甘蓝、卷心菜、圆白菜、莲花白等，是日常生活中常吃的一种蔬菜。包菜口感清脆，味道清淡，营养也 ...

进入冬季之后，天气非常寒冷，而且空气也是非常干燥，很多人在冬季也不愿意运动，长期以往，很容易导致出现 ...

高尿酸是生活中常见的一种代谢性疾病，而且近几年来，高尿酸的发病率也是逐年升高，而且逐渐趋于年轻化。如 ...

缺铁性贫血是很多女性都有的了，尤其是铁类营养素必不可少，很多女性有出现缺铁性贫血导致脸色苍白不精神。 ...

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