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现在生活越来越好，很多人喜欢吃肉，天天吃顿顿吃，动物脂肪摄入过多，导致很多人心脑血管方面疾病频发。最 ...

五月份来了，夏天的脚步也越来越近了，减肥也成了很多女性朋友“迫在眉睫”的任务。在大众眼中，减肥就是降 ...

香瓜是一种味道非常甜美的水果，在人们的生活中非常受欢迎。而且营养物质还很是丰富。据测定，香瓜除了水分 ...

生活中，男人在饮食营养的注重方面上要逊色于女人，男人对于自己的饮食营养没有那么的在意，吃什么对他们来 ...

立夏，是夏季的第一个节气，表示温暖的春季已经结束，炎热的夏季即将开始。立夏以后饮食原则是“春夏养阳” ...

海带又名江白菜，是一种生长在海底岩石的褐藻类生物，多在沿海地区养殖。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿 ...

岁月总会在我们身上悄悄留下痕迹，当你对着镜子感叹自己“又老了”的时候，你可能还没意识到，一些生活习惯 ...

吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。中医认为，初生的芽是生命力的集聚，所以吃豆芽跟吃豆 ...

苦笋又名甘笋、凉笋，野生于崇山峻岭之中，苦笋质地脆嫩、色白，清香微苦，回甜滑口，以春末出土的笋苞为佳 ...

青团在各地有不同的叫法。上海、宁波叫青团，苏州叫青团子，杭州叫青团子或清明团子，南京称清明团或春团， ...

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