经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不 ...
气郁质喝玫瑰茶 特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。 ...
有人认为，春天不必进补。这种观点是错误的。春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁地活动起来，所以 ...
吃桑葚防便秘 中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效 ...
治悲伤过度伤肺导致的失眠 药物：枸杞子 穴位：左侧太渊穴 方法：买些枸杞，取其中一粒捣烂，贴 ...
干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。 石榴汁抗氧 ...
红枣 红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药 ...
女人每月都要“出血”，加上其他生理原因，女人要经常补血才能保证身体健康。女人爱吃零食，如何吃对零食补 ...
D。到了清明作息提前为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，早点起床。7时至9时是辰时，中医 ...
寒露也有自己的时令蔬果，那么寒露节气吃什么养生呢?石榴汁抗氧化以色列研究所证实，每天饮用100毫升石 ...
