宜：1调摄精神，保持神志安宁，收敛神气，保持乐观向上的情绪，积极参加尤宜于身心健康的社会活动。2早睡 ...
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提 ...
有的人早晨起床后，赶紧打开水龙头放水做饭。这一做法是非常错误的，也是日常生活中的误区，应该尽快改正。 ...
很多朋友只知道肾虚，却不知道肾虚还分为很多类型，这篇肾阳虚、肾阴虚、肾气虚的区别及治疗，相信一定能让 ...
晨起喝杯水暮春气候复杂，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容 ...
春天由于天气多变，因此在饮食和养生方面很讲究，谷雨到时，已是暮春，我们该如何健康饮食、吃适合这一季节 ...
眼睛对于我们来说非常重要，不论生活还是工作都离不开它，大家一定都不想自己的眼 ...
春季，人易犯困。这是由于季节变化所引发的一种生理现象。此时，调整好睡眠，对春季养生极为重要。1．春季 ...
夏季温度高，湿度大，如果身体里的湿气过大就会导致体湿。暑湿发生时，会出现身热、困倦、四肢酸痛、口干、 ...
相信在生活中每个人都会遇到这样的一种尴尬现象，那就是口臭，尤其是早上起床后感觉口气很重而且时常伴有口 ...
