水，占人体组成的60％至70％，身体各部位包括淋巴、血液和脑脊髓液在内，都含有一定比例的水分，以参与 ...
●咳嗽要这样喝哟→多喝热水遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什 ...
春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可 ...
1、喝什么？ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微 ...
夏季炎热，体内水分流失快，补水是十分必要的。而很多人喜欢喝冰冻的水来解渴，其实这么做是不健康的。 ...
晨起前的8分钟中年人的身体机能开始走下坡路，日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕，可以充分利 ...
每天早晨起来口苦，是什么原因？很多人早上起来，觉得口苦，还伴随着不小的口气。 ...
晨起僵硬、口腔白斑、体重下降……冰冻三尺非一日之寒，严重的疾病往往从轻微的症状开始，但大多数人都忽视 ...
慢性支气管炎多由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特 ...
一，就餐时间 一般来说起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以 ...
