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入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。对于2017年 ...

当今许多年轻人因为工作忙绿经常加班，或者是夜生活丰富，导致入睡时间都特别晚， ...

脚底保暖，增强生理期抵抗力很多女性朋友刚一立春，就觉得春天来了，迫不及待地换上单衣、单鞋，即使在最怕 ...

夏季天长，可以根据节气变化稍迟入睡、早点起床，但中医学认为，子时和午时是阴阳交替之时，睡好子午觉，有 ...

美容觉是指晚上10点—凌晨2点所进行的睡眠，在这个时间段里，人体新陈代谢较为活跃，有助于调整身体，恢 ...

芒种是二十四节气之一，也是夏天的第3个节气，意味着仲夏季节要开始了。那这样的气候，我们应该怎么去养生 ...

三伏天是最热是时候，也是贴三伏贴的好时机。许多人计划入伏之后贴三伏贴，那么2019年入伏是哪一天？2 ...

今日就是夏至节气了，过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。夏至养生 ...

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22-24日。今年9月23日，秋分将至。 ...

秋冬季节昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活 ...

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