第一，尽量选择无糖或木糖醇口香糖。 口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能 ...
膳食纤维的主要食物来源：全谷类的米、麦，如糙米、燕麦；水果、蔬菜、干豆类、核果类、种子类等。高纤水果 ...
奶香蔬菜 材料 牛奶、鲜奶油、乳酪丝、青花椰菜。 做法 1、将青花椰菜烫熟，用冷水冲，沥 ...
如今，添加木糖醇的食品越来越多。随意逛逛超市，就能看到含“木糖醇”的食品琳琅满目，有饼干、糖果、奶粉 ...
月饼一般由热量非常高的面粉、白糖、油脂和其他配料烤焙而成，多食无益。而所谓的“健康无糖”月饼，仅 ...
保健、功能性产品发展迅速功能食品的长远趋势是“个性化”，世界500强的CEO中有73%把个性化的产品 ...
中秋临近，市面的月饼品种繁多，许多还打着“健康牌”、“保健牌”。“健康月饼”真的健康吗？无糖月饼 ...
临近中秋，市场上推出的月饼琳琅满目，各种口味的月饼可谓是一应俱全，充分满足了不同口味的需求。但是，吃 ...
巧克力馅营养价值低 馅料中也有些好东西，那就是芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养 ...
减肥我所欲也，美食亦我所欲也!减肥与美食不可兼得，舍美食而取减肥者也。我们都知道减肥最常见的一种方法 ...
