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肝脏是我们重要的器官，长时间剧烈运动、长期处于高度紧张不安、过度摄入酒精、长时间熬夜等行为都会伤肝。 ...

食疗是最简单的一种养生方式，很多食物坚持吃了就会越来越健康。医生、营养专家们推荐吃哪些食物呢？1、食 ...

韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜，适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。民间常有春季多吃韭菜对身体好 ...

韭菜一年四季都有，但春韭品质最佳。“一畦春韭绿，十里稻花香”，“一畦春雨足，翠发剪还生”说的都是春天 ...

随着工作生活压力的增大，很多人往往会觉得很累，尤其是上班族，严重影响了工作效率，为了避免这种影响，很 ...

春困秋乏夏打盹，睡不醒的春天…一到春天大家都会得这个叫“春困”的病。春困已经严重影响了我们的学习和工 ...

《本草纲目》中这样记载“正月葱，二月韭”。就是说人们在春天最好多食用韭菜。中医认为韭菜“益阳”，但这 ...

当女性生完孩子后，如果选择母乳喂养，那么就进入到哺乳期阶段，在这个阶段上，女性饮食上要多注意一些，因 ...

《黄帝内经》中有一句话叫“司岁备物”，就是说要遵循大自然的阴阳气化采备药物、食物，这样的药物、食物得 ...

春天到了，人们还没从冬眠的困意中恢复过来，往往会有贪床，睡不够的感觉。春困是一种非常常见的季节性现象 ...

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