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冬季是一年四季来最寒冷的季节，除了自身的穿着要保暖点之外，还要通过饮食来暖和自己的身体。那么，吃什么 ...

一年一度的小雪节气从今天开始，冬季的严寒离人们是越来越近了。健康专家提醒人们，进入小雪以后应该注意做 ...

迎来“小雪”节气，寒潮和强冷空气活动频繁的大幕即将拉开。在这个节气里，该如何养生保健？饮食温补小雪以 ...

日常生活中，你是不是也会像很多吃货那样，心情不好时喜欢靠暴饮暴食，希望从美食中让脆弱的心灵得到慰藉呢 ...

现代人不仅要面对着生活的压力，还要卖力地工作，因此很多人都有失眠的症状。中医讲究药食同源，用食疗的方 ...

养血管就是在养命，现如今人类致命的头号杀手就是“三高”，也就是高血压、高血脂、高血糖，是50岁之后最 ...

从小家里长辈就说：“骨头汤补钙，多喝点！能长高！”但喝了这么多年骨头汤，身高没见长，倒是长了一身的膘 ...

肝脏是我们人体主要的排毒器官，在人的身体里是处于重要地位是不可或缺的，可能很多人因为经济或者时间的问 ...

白露节气是秋凉的开始，会出现“秋燥”的症状，想要缓解，多吃蔬菜很有效！那么白露吃什么蔬菜呢？1、红薯 ...

俗话说：“春困秋乏夏打盹”，天气转凉的同时，身子也变得越来越困乏了，秋季犯困也会成为人们的一大烦心事 ...

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