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夏季喝菊花茶有7大好处,同时也要注意3个禁忌
天气炎热的时候,泡一杯菊花茶,可帮助降火解暑,深受大家喜爱。其实除了降火,菊花茶还有很多保健效果,每 ...
 
这些饮食最伤肝,你可能每天都在吃
肝脏是人体内部最大的器官,位于身体的腹部位置,肝脏是身体吸收系统中最大的吸收腺,也是身体的一个重要的 ...
 
吃燕麦对人体有多方面的好处,但食用时别犯2个错
燕麦是常见的一种谷物,经常被人们当做早餐来食用。吃燕麦的好处是非常多的,但是具体有哪些你们知道吗?吃 ...
 
夏天吃空心菜对身体有6种好处,但是这些人不适合吃
空心菜,原名蕹菜,别名通心菜、竹叶菜、通菜等,四川人把它叫做藤藤菜,是夏季非常受欢迎的时令菜。空心菜 ...
 
如何预防便秘?这几种食物是便秘的“克星”
便秘在生活中十分常见,多表现为大便的次数减少或粪便过于干燥难以排除,让人长期被尴尬与痛苦所困着。而多 ...
 
杨梅一次吃多少合适?杨梅吃多了有什么好处?
杨梅汁多,味道酸甜,所含有的营养成分也是很丰富的,无论是洗净直接吃还是用来做杨梅汤,都是很受欢迎的, ...
 
吃杨梅有什么好处?杨梅吃多了会怎样?
每到夏天便是那火红火红的杨梅成熟的季节,想起杨梅那味美汁多,酸酸甜甜的味都忍不住流口水了。那吃杨梅有 ...
 
高温可能导致失眠!夏日失眠可以多吃这些安眠食物
夏天来了,气温越来越热,失眠的人越来多。最新科学研究表明,高温可能导致失眠!科学家为了了解气候变化对 ...
 
杨梅被誉为“果中玛瑙”,吃杨梅的6个好处和4个禁忌你都了解吗
杨梅,又叫圣生梅、朱红、龙睛、树梅等,《本草纲目》中记载“形如水杨子而味似梅”,故而得名杨梅。杨梅果 ...
 
桃被誉为“天下第一果”,吃对了有6个好处,但5个禁忌也别忽视
夏天应该是水果喜好者最喜欢的季节了,各种应季水果真是多到不行,桃子就是其中之一。桃子是我国现存最古老 ...
 
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