掌握宝宝大小便的信号学习辨认宝宝何时将要排便,就像学习辨认宝宝在饥饿时嚎啕大哭一样。细心的妈妈要不断 ...
成年人正常情况下每天排便一次。随着饮食精细化,运动量减少,现代人便秘的情况比较多见,有的甚至一星期才 ...
其实,习惯就是人的一种行为倾向,习惯是稳定的甚至是自动化的行为。良好的养生习惯就是即适合自己的、 ...
大便是由食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 (1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的 ...
编者按:“美容大王”大S推荐自己的燕麦排毒早餐给大家,号称连吃三天就可以让大便通畅。人们常常听说 ...
新鲜果蔬汁助宝宝排便 6个月以后的宝宝因为添加辅食,宝宝的排便发生了变化,其中一个常见问题就是婴儿 ...
现代人较爱吃肉类及快餐,纤维吸收较少,因此有便秘困扰的人士越来越多。营养医生建议,只要每天摄取25至 ...
中国的传统观念,特别是老一代认为,宝宝大小便训练越小开始越好,聪明的宝宝不尿裤子。经常看到爷爷奶奶给 ...
大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗 ...
主要食物来源: 糙米等杂粮;豆类、根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、 ...