膝盖凉，手脚凉：冷寒症 如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞 ...
五、粗盐按摩瘦腹法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还 ...
德国咸猪手，原料：猪手（猪肘）半个约800克。调料：香叶、百里香碎、西芹末、蒜片、洋葱丝、盐、胡椒粉 ...
拳压咬肌鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝 ...
从早上八点，略带困倦的坐进办公椅，到下午六点，在班上坐8-10小时，下班后坐在各种交际场合2小时，回 ...
2.仰卧起坐减小腹长期坚持做这个动作对腹部肥厚的人特别的有效。具体过程：躺在床尾，臀部以下留在床外， ...
本报特邀撰稿人王世彪春季，是万物生发，推陈出新的季节。我国春天的气候特点是风多、风速大，风向变化快和 ...
导读:落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何 ...
《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，因 ...
1分清热秘还是虚秘 白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论 ...
