1.清晨每天起床后要保证先喝一杯温开水，夏天喝凉白开也可。2.每餐也要保持“喝一吃二”即喝一碗用豆浆 ...
20岁前——乳腺护胸、健胸少女时期，从十二三岁开始发育，卵巢分泌激素刺激，乳房开始发生变化，出现乳核 ...
减肥偏方5：豆浆减肥法豆浆，含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。豆浆 ...
黑米 在生活中，黑米也是一种难得的养肾圣品，其实在古代 ...
鼻子是我们呼吸的门户，如果被塞住了，着实让人难受。中医认为，鼻为肺之外窍，因 ...
印度咖哩烤鸡食材用料鸡腿（去骨）2只优酪乳100g咖哩粉2大匙蒜泥1大匙盐1½小匙糖2大匙 ...
很多艺人明星也有着圆脸、娃娃脸的苦恼，可是后来都慢慢变成漂亮上镜的瓜子脸，他们是怎么做到的呢？下面就 ...
从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，北方进入雷雨、阵雨天，此时养生 ...
高跟鞋不要每天穿： 喜欢穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超过2小时，以免影响健康。建议不妨在办公 ...
白醋按摩祛皱抗衰老中医认为，醋具有去淤生新的作用，对于改善皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢具有一定 ...
