发芽大蒜的功效发芽的大蒜更有益心脏健康食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇 ...
都说女人是半边天，殊不知，男人更是这另“半边天”的顶梁柱，为家庭、为事业奔波劳累，而立之年的他们，更 ...
你是否很爱吃肉？对于那些量大、油脂含量高，糖分多的食物，可能不仅仅是在我们的大脑中留下当时的幸福感… ...
西红柿是生吃好还是熟吃好主张生吃西红柿是为了减少维生素C的破坏。维生素C是所有营养素当中最为娇弱的一 ...
物理扫帚：主要是膳食纤维，包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们独特的物理特性能像海绵一样，吸附肠道内代 ...
天然的强抗氧化剂葡萄籽提取物（OPC，原花青素）是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，它的抗氧 ...
如果你认为每天早餐的时候喝上一杯橙汁是一天健康的开端，那么就要重新考虑一下了。最新研究显示，葡萄汁给 ...
很多人在买柿子时喜欢挑软的，因为那样才是熟透的，才够甜。而没熟的柿子一口咬下去涩得让人有苦“难言”。 ...
1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润 ...
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的 ...
