山药粥_知识资料_食品行业搜索

　　冬季减肥以喝粥为佳，那么冬季减肥养生粥有哪些？红薯粥可以刮油减肥，芝麻粥帮助排毒，黑米粥瘦身消脂 ...

　　9、麻子仁粥　　做法：麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量， ...

　　冬至吃什么？今年的冬至终于到来，又到了万家团聚的时刻。冬至是冬季进补养生的最佳时段，天气如此的寒 ...

5、黑芝麻核桃粥材料：大米、糯米、核桃仁、黑芝麻、冰糖。做法：大米和糯米用清水浸泡10分钟；锅中水烧 ...

脾虚怎么办，推荐10款健脾养生粥。脾胃虚寒，多是因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病体虚所致。脾虚 ...

要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠(睡眠食品)，人体内储存的葡萄(葡萄食品)糖已被消耗殆尽，这 ...

我的早餐是否合格呢？许多人都有这样的疑问。这里，我给大家提供一个简单的判定方法：营养的早餐要有4大类 ...

立秋应该如何养肺呢？饮食养肺秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。 ...

秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢?早上第一餐，应该是享用热稀饭、热燕 ...

1.注意营养均衡很多男人爱吃鱼、肉等动物性食品，脂肪、蛋白质摄取过多，而蔬菜、水果吃得较少。其实除了 ...

你所需要的相关信息