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山药粥
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DIY家常菜：小米山药粥
2012/2/25
原料：鲜山药约45克、小米50克、白糖适量（资料图）做法：1.备好原料，鲜山药、小米和白糖。2.在水 ...
健脾益智花式山药粥制作宝典
2012/4/1
山药可谓是益寿延年的好食材，难怪受到知名老中医的推崇。山药粥简单易做，只要您用心搭配，就会发现很多山 ...
女性常吃红枣山药粥有助防止子宫脱垂
2011/3/4
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养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（2）
2012/10/25
食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。 ...
养颜补肾 ：8种食疗粥品最养人（6）
2011/3/10
山药粥6、山药粥 原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。 做法：将山药去皮后切成小块，倒入开 ...
药粥缓解慢性疲劳综合征（7）
2010/12/2
鳗鱼山药粥 鳗鱼l条，剖开去内脏，山药、粳米各50克，各种调料适量。先将鳗鱼切片放入碗中，加入料 ...
6种养生妈妈必备儿童营养餐（4）
2011/3/2
4、南瓜山药粥：把山药和南瓜切成1厘米见方的小丁，大米粥煮开10分钟后，把南瓜丁和山药丁放入一起煮。 ...
养生：八款药粥助你缓解慢性疲劳综合征（7）
2011/3/17
鳗鱼山药粥 鳗鱼l条，剖开去内脏，山药、粳米各50克，各种调料适量。先将鳗鱼切片放入碗中，加入料酒、 ...
上班族养生：八款药粥助缓解慢性疲劳综合症（7）
2011/5/17
鳗鱼山药粥 鳗鱼l条，剖开去内脏，山药、粳米各50克，各种调料适量。先将鳗鱼切片放入碗中，加入料酒、 ...
抗衰老养生：补血保暖养肾 女性做好3点让你年轻（2）
2011/8/29
推荐：可以食用一些有保健功效的天然食品，如大枣、枸杞、龙眼肉等改善这一情况。经期可以熬红枣山药粥 ...
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