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处暑养生吃什么食物好?适合多吃这几种食物
“处暑”是二十四节气中的第十四个节气,也是从立秋开始的第二个节气,太阳直射点继续向南移动,太阳辐射减 ...
处暑过后,暑气渐消,燥气已起,养生方面需注意6点
每年8月23日前后,视太阳到达黄经150°时是24节气的处暑。“处”含有躲藏、终止意思,处暑表示炎热 ...
秋风起秋分至,饮食方面一定要注意注意7点
二十四节气之一的秋分就要到了,在秋分前后,朋友们就要做好养生保健,迎接深秋的到来。秋分养生首先从饮食 ...
处暑节气将至,处暑饮食需要注意什么?
24节气的处暑,即为“出暑”,炎热离开的意思。该时节天气虽然转凉,但是中午前后仍然很热,不亚于暑夏之 ...
立冬饮食上要注意什么?立冬饮食养身的原则
立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌 ...
白露养生,健脾防燥是关键!4个饮食要点需知道
白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露就开始增多了。过 ...
立秋之后如何科学养生?这6个养生知识要知道
立秋,二十四节气之一,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。今年立秋仍处在“伏天”内,暑气一时还很 ...
秋燥当令 深秋时节吃什么养生
不要以为秋季不会上火,口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。那么,秋季养生吃什么好 ...
秋分养生重在养肺 如何正确养肺
秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺,秋季 ...
秋意渐浓 秋分节气养生攻略
秋分是一年中的冷热交界线,一过秋分,天气渐渐变冷,昼夜温差也一天天拉大,白昼短于黑夜,阴气加重,进入 ...
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