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出伏吃什么好 出伏养生食谱
一般情况下,出伏之后,天气就会变得很干燥,气温会渐渐转凉,很多人都会通过饮食进行调理养生。那么出伏养 ...
跟秋季天生就“犯冲”的9种食物
秋天天气干燥,饮食应该以润肺祛燥为主,滋补为辅。不过,补也不能瞎补,进补不当,反而伤身。像夏天常喝的 ...
寒露养生禁做这两件事 比吃什么都补!
寒露是九月节,袅袅凉风动,凄凄寒露零,自此,露气重而稠,稠而将凝,再过半月, ...
出伏之后话秋凉,出伏吃些什么
念叨了一个暑假的三伏天,今天终于出伏了!!这40天我们被蒸过、煮过、烤过、淋 ...
处暑时节吃什么最适合
在不同的季节,要选用不同的食物制作饮膳。在《素问·脏气法时论》中说:“肺主秋……肺欲收,急食酸以收之 ...
秋季养生正当时 推荐3个秋分养生小常识
随着秋意的变浓,越来越多的朋友关注起秋分养生知识。秋天到来,天气也越来越干燥,一场秋雨一场寒,只有好 ...
深秋养生要保护血管预防疾病复发
时序深秋,立冬在即,而天气仍然温热少雨,街头也不难见到穿着短袖衫和薄裙的人经过。这样的天气虽然推迟了 ...
秋燥当令 深秋时节吃什么养生
不要以为秋季不会上火,口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。那么,秋季养生吃什么好 ...
立秋饮食养生原则
立秋,是二十四节气中的第13个节气,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定 ...
秋天老年人的养生要点
金秋时节,秋风送爽,是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐 ...
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