夏季天气热,很多人都没什么胃口吃东西,一般都会选择多吃些蔬菜水果,因为味道比较清爽,吃起来不油腻,并 ...
芒果为著名热带水果之一,在不同地区也有不同叫法:檬果、闷果、漭果、蜜望、望果、庵波罗果等,其肉细腻, ...
水果一直以来都是深受减肥的喜爱,但是你知道吗?并不是所有的水果都适合减肥的。有的水果的热量甚至不必主 ...
“四月不减肥,五月徒伤悲,六月更加肥!”四月已近尾声,眼瞅着天气一天比一天热了,缤纷火热的夏天已经在 ...
俗话说:每逢佳节胖三斤。今年因为疫情影响,大部分人都宅在家里过着吃了睡、睡了吃的生活,长胖是肯定的。 ...
17种癌都和1件事有关还不减肥等着疾病找上你?近年来,肥胖似乎变成了一种具有传染性的“超级病菌”,让 ...
用餐细嚼慢咽并不是越慢越好,因为消化食物的消化酶有分泌高峰,一般在十几分钟内,在分泌高峰中消化酶的浓 ...
饮食-摄入热量过多 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取 ...
要瘦身,身边潜伏的减肥大敌不容小觑。下面就请随小编一起来看看,到底是什么,让 ...
如果患上高血压,那么不仅无缘美食,无缘好玩的,甚至还会危及生命,而这一切其实都源于生活的小细节,对于 ...