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夏季天气炎热，人体在高温下很容易出现焦躁不安、心烦意乱的情况。而且夏天出汗量大大的增加了，排汗过多会 ...

夏至是养生的好时节，很多人都知道的“冬病夏治”，就是从这个节气开始的。夏至之后，我国大部分地区就进入 ...

老一辈人常说：“芒种夏至天，走路要人牵，牵的要人拉，拉的要人推。”这话是说，现在这个时节，很容易犯懒 ...

中医里讲：“女子以肝为先天，以血为要。”肝是人体最大的排毒器官，其重要性还在于它对情绪的影响。而女性 ...

很多人觉得夏天热不适合补气血，应该要清热，这就错了！这也就是大多数中国人都气血不足的原因。夏季是一年 ...

夏季天气炎热，雨水增多，昼长夜短，暑湿夹杂，最易导致脾胃功能紊乱，从而引起食欲不振、食少倦怠、腹痛、 ...

小满是二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。“小满大满江河满”，小满之后，天气逐渐炎热起来，降 ...

硒是人体必需的微量元素之一，在人体中有着重要的作用——抗癌、抗氧化、增强免疫力、调节维生素的吸收、调 ...

小满将至，此时气温升高，这时的气候特点除了热之外还有“湿”，中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内 ...

立夏以后，气温逐渐升高，雨水增多，湿热感会更明显。这种天气容易使人感到烦躁上火，导致食欲变差，所以我 ...

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