艾灸治疗后身体会产生很多的个体差异。有的艾灸后基本没有什么反应和副作用，而有的则不断有各种反应出现。 ...
第二，晚上九点后吃什么减肥? 蜂蜜 喝蜂蜜减肥，因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75 ...
炎炎夏日，中暑时有发生。《美国新闻与世界报道》网站7月2日载文，刊出美国国立卫生研究院衰老研究所（N ...
9、指压法 足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻 ...
更年期是女性由中年步入老年的过渡期,这一时期的身体内外环境会出现一系列变化，如卵巢功能衰退,体内激素 ...
当你很想早点睡觉，或者想暂时小憩一会，但是实际上又不困，这时该怎么办?不用担心，下面会给你介绍几种简 ...
你是不是经常忍不住嘴，在睡前偷吃？可是有人吃饱了宵夜睡觉也完全没问题，有人却辗转不能眠？快来看看睡前 ...
睡前不能吃的食物有哪些呢？要知道，在睡前的饮食会直接影响到睡眠质量，所以要特别关注。今天，小编为 ...
睡眠质量无论对男女老少来说，都是大事，睡好了第二天才会精力充沛，身心健康与美丽兼得。睡不好可能一整天 ...
睡眠质量的好坏关乎我们的身体健康，你是否经常失眠呢？其实，饮食习惯是影响我们睡眠质量的因素之一，那么 ...
