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俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养 ...

鸡蛋，是饮食中常见的一种食材，很多人的早餐就是从一颗鸡蛋开始的。鸡蛋除了是一种美味的食材之外，还是一 ...

芹菜是一种调味蔬菜，含有浓郁的独特的香味，这是因为芹菜全株皆含有挥发油，对于习惯或者喜欢这种气味的人 ...

海参是四大海味之一，营养丰富，是一种名贵的海鲜产品。生活中吃海参的人非常多，吃海参还有很大的学问，一 ...

俗话说：秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。每年9月~10月正是螃蟹黄多油满之时，是吃螃蟹好的季节。要想 ...

新鲜蔬菜是日常膳食中必不可少的食物之一，《中国居民膳食指南2016》推荐每人每天应该摄入300~50 ...

薏米又叫做六谷子，苡米，土玉米，起实，薏苡仁，苡仁，草珠珠，回回米，米仁，是营养价值很高的一种食物， ...

粽子是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的一种传统节日食品，它不仅有着节日特殊寓意，也有着很高的营养价 ...

进入夏季时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量 ...

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明是节气也是节日，一个最重要的习俗就是扫墓。晚辈要准备祭死者用 ...

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