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常吃豆腐有3种好处,但这几种“豆腐”最好少吃
豆制品,是营养非常丰富的食品,种类也非常的多。由于它的美食功能十分强大,在我们的一日三餐中应用的非常 ...
 
吃黑豆对身体有多方面的好处,但3类人却不适合吃
黑豆,又名黑大豆、乌豆等,是生活中常见豆类,但很多人对它的食用保健功效却不是很了解。俗话说“多吃肉不 ...
 
脂肪肝可逆转,脂肪肝患者的饮食宜忌
一般来说,我们正常的肝脏,脂肪含量是不超5%的;而脂肪含量在33%左右,就属于轻度脂肪肝了;脂肪含量 ...
 
除了吃肉外,血脂高还跟这2个习惯有关
高血脂相信大家都很熟悉,是一种老年人很容易患上的疾病,据调查,全国血脂异常的人数量已经达到了4.3亿 ...
 
黄豆的营养价值介绍
黄豆,学名大豆,是土生土长的中国物种,古称菽,中国最早的一部诗歌集《诗经》收有西周时代的诗歌300余 ...
 
月经量减少多吃这些食物促进血液循环
月经量少在女子群体中是比较常见的一种月经不调现象,有的女性每个月的月经只有1到2天就完了,有的2到3 ...
 
嫩豆腐和老豆腐的一些区别
豆腐是中国人餐桌上最传统的食物之一。中国豆腐分为两类:一是老豆腐,又叫北豆腐、大豆腐。二是嫩豆腐,也 ...
 
黑豆被称为“豆中之王” 但有3种人不能吃
黑豆又名乌豆,是大豆的一种,素有豆中之王的美称,自古有“常吃黑豆、百病不生”“要长寿吃黑豆”的说法。 ...
 
老豆腐与嫩豆腐有什么不同?
豆腐是中国人餐桌上常见的美食,中国人开发出了豆腐的多种多样吃吃法,煎炸炒闷炖,可以说是色香味俱全,即 ...
 
蛋白质摄入过量有什么危害
蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分、人体各组组织、器官无一不含蛋白质,在人体的瘦组织中,如肌肉组织 ...
 
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