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大豆营养
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男人多吃黑豆有哪些好处
黑豆是豆类的一种,中医认为黑色食物对补肾有很好的作用,因此男人要多吃些黑豆, ...
黑豆没煮熟能吃吗
黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血 ...
除了补肾 爱吃黑豆还有这些好处
俗话说“吃肉不如吃豆”,豆类食品不但含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等,而且几乎不含脂肪,是典型的 ...
新鲜纳豆只是普通食品 无保健功效(2)
【点点兵】 据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究院罗雪云介绍,目前纳豆类产品主要分为鲜纳 ...
常吃豆类好处胜过吃肉!7种常见豆类的主要功效
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8种主食的热量排行榜
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夏季清热解暑吃豆子
夏天人体出汗多,营养流失快,补充从汗液中流失的营养很重要。豆类食物蛋白质含量高,且富含B族维生素和矿 ...
白领早餐吃什么好
健康至上,即使是懒人也要吃早餐!有什么早餐是既营养健康还养颜,做起来还不费事的?潮人管家告诉你白 ...
什么人不能吃毛豆 毛豆不能和什么一起吃
毛豆又叫做枝豆、菜用大豆,属于大豆的一种,是鲜食豆类蔬菜,具有很高的营养价值。毛豆是生活中常见的蔬菜 ...
陕西特产甘泉豆腐干
甘泉豆腐和豆腐干,以前采用一般大豆制作,从二十世纪八十年代起,采用延安市出名的名贵大豆双青豆(绿滚豆 ...
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