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延缓衰老的食物1、奇异果这种娇小的果实含有大约70毫克维生素C——比橘子要多，比女性日常建议量仅仅少 ...

大家都说“春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”，可见无论哪个季节对我们来说都是难以打起精神来。但是为 ...

看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑，数着自己的年轮，是不是越来越有种有心无力的感觉?我们无法让流走的时 ...

大脑是支配人体活动最主要的器官，所以大脑很容易疲劳、得病，在日常生活中多吃些滋补大脑的食物，就能让大 ...

随着黑色食品市场的风靡,黑豆已成为世界黑色食品的主角之一。作为黑色食品(黑豆 ...

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黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色 ...

四棱豆，别名翼豆、杨桃豆、四角豆、热带大豆等。为豆科四棱豆属多年生缠绕草本植物，作为一年生栽培。原产 ...

豆浆是生活中最常见的饮食，其实，豆浆不仅营养美味，还有很好的减肥功效。如今，豆浆减肥法也是深受女性们 ...

　●夏日苦菜--杏仁拌苦菊、翡翠白玉、干煸苦瓜　　干煸苦瓜采用了干煸的手法，让苦瓜的苦味大大降低，酱 ...

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