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脑梗多是吃出来的,这些食物吃多了会加速“血管堵塞”
脑梗被很多人误认为“老年病”。实际上,脑梗越来越年轻化,不再是老年人“专属”疾病。病从口入,可以说饮 ...
 
小寒节气吃什么蔬菜?这些时令蔬菜健康又营养
小寒节气的到来,意味着进入了隆冬季节,在这寒冷的冬天,要多吃些营养丰富的温性食物,例如羊肉、牛肉、鸡 ...
 
经常吃大蒜身体会怎样?关于吃大蒜的这些事,你应该要知道
大蒜是厨房必不可少的调味食材,蒜香排骨、蒜蓉生蚝、蒜蓉粉丝蒸扇贝、蒜蓉生菜、蒜香茄子......每一 ...
 
豆腐和冬天很配,常吃有6种好处,但食用时要注意3点
豆腐我们并不陌生,古称“福黎”,是我国素食菜肴的主要原料,素有“植物肉”的美称。豆腐营养丰富,口感清 ...
 
吃黑芝麻能乌发吗?黑芝麻的功效有哪些?
《本草纲目》说:“服黑芝麻百日,能除一切病疾;一年,身面光泽不饥,二年,发白返黑,三年,齿落更生。” ...
 
2020数九从哪一天开始?2020~2021三九天从什么时候开始?
数九是中国农历节气的传统习俗,“三九天”指的是数九中的第三个九天,也即从冬至数起的第三个九天,通常是 ...
 
常吃豆制品有什么好处?哪些人不宜吃豆制品?
豆制品占我们日常饮食的一大部分,它的营养价值高,所以吃它的好处也非常之多。但是虽然吃豆制品的好处有很 ...
 
冬天喝鸡汤有什么好处?什么人不适合喝鸡汤?
鸡汤是一种营养价值非常丰富的食品,主要是用新鲜的鸡制作而成。汤汁中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙离子、 ...
 
牛油果对身体有什么好处?哪些人不宜吃牛油果?
牛油果或者叫鳄梨,是一种营养价值很高的水果,它含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁 ...
 
冬季进补,适当吃点黑豆会有7个好处,但要注意3点
隆冬时节,由于气候寒冷,人们需要摄入更多的营养物质为机体提供热能以抵御严寒,所以民间一直“冬令进补” ...
 
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