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大寒养生
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大寒节气注意三点防病
大寒是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表 ...
大寒节气怕冷吃什么暖身?
小寒、大寒是一年中最冷的时令,俗话说“三九、四九冰上走”,可见其冷的程度。大寒一过,便走向生机盎然的 ...
小寒时节应吃什么
1月6日是二十四节气的倒数第二个节气,即“小寒”。古人认为,此时天气寒冷,但还未到达极点。全国名 ...
小寒节气警惕6种疾病 小寒养生要这样做
1月5日是小寒节气,民谚云:“小寒大寒,冷成冰团。”从字面上来说,大寒好像比小寒要冷,但实际上,小寒 ...
2015年按月份来养生
新的一年到了,你的新年计划清单里都有啥?如果事业、爱情、美妆、华服样样不少,却没有对健康的投资规划可 ...
大寒养生吃什么?13种红色食物最御寒
大寒养生吃什么?红色食物最适宜在寒冷的冬季食用。它们都富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,多食可维 ...
大寒养生吃什么?13种红色食物最御寒(2)
7、红豆冬天手脚冰凉?红豆来帮你暖起来!红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血 ...
小寒养生药膳进补食谱
民间谚语有云“小寒大寒,冷成冰团”,小寒是表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但从历年的气象 ...
小寒节气宜喝8道粥
小寒前后是一年最冷的时候,喝热粥最为养生,那么小寒节气适合喝什么粥呢?民间有小寒喝腊八粥的习俗,其他 ...
必知26个冬季养生常识
随着冷空气降临,感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。在冬季我们要做好 ...
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