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大寒养生
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大寒节气:寒潮袭来 五种食物能御寒
“大寒”节气这意味着寒潮南下将更频繁,我国大部分地区一年中最冷的时期到来了。大寒冬天的早晨气温过低, ...
大寒养生常用的药膳
大寒养生常用药膳姜羊肉汤配料:当归30克、生姜30克、羊肉500克。做法:将当归、生姜清水洗净顺切大 ...
大寒来了 做好这些,保暖养生一冬不用愁(3)
安睡眠顺应冬季闭藏的特性,尽可能地早睡晚起。早睡是为了补养人体的阳气,晚起是为养护自身的阴气。安眠枕 ...
大寒来了 做好这些,保暖养生一冬不用愁
大寒养生要做到“两不”不伤阳气外出“全副武装”尤其注意足部保暖中医认为,寒气容易损伤人体的阳气。人体 ...
小寒养生4食谱 补脾胃益肺肾
俗话说,“小寒大寒,冷成冰团”。二十四节气中的小寒节气的到来,预示着即将进入“三九天”,标志了开 ...
大寒喝茶有讲究,温胃驱寒姜枣茶
大寒时节,人们进入了一年之中最为寒冷的“三九天”,体质较弱的老人和孩子很容易 ...
大寒节气吃什么蔬菜
大寒节气吃什么蔬菜?大寒节气到,天气寒冷,这时进补不一定要多吃肉,吃些蔬菜也养生。那么大寒节气吃什么 ...
大寒节气补脾润燥喝三种汤
一转眼一年就要过去了,大寒是二十四节气中的最后一个也是一年当中最冷的时期。大寒气候干燥,人体新陈代谢 ...
大寒节气吃什么蔬菜(2)
7、姜生姜含多种活性成分,按中医理论,生姜具有解毒、利胆、消炎、祛寒去湿活血、暖胃、止呕、消水肿、消 ...
大寒节气为什么要吃糯米饭
大寒节气到,广东人必吃糯米饭。大寒为什么要吃糯米饭呢?相信很多人都不知道大寒吃糯米饭的由来,今天小编 ...
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