一年四季里,夏季最容易让人心烦意乱,因为天气的温度非常高,本身人体就处于一种焦燥的状态中,如果要心平 ...
夏天已经来到了,消暑成为了我们生活中极为重要的养生工作。有什么方法可以消暑呢?在这里,为大家介绍10 ...
面对夏季高温天气,大家要做的就是防暑降温。如何防暑呢?食疗调理是一种不错的选择,可以巧用一些时令蔬菜 ...
夏季食疗减肥要多吃什么?你了解吗?我们来看看下面的详细介绍:(1)大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少 ...
下面就来推荐几种适合秋季进补的食物: 山药“温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,养肺固肾, ...
在夏季,我们该如何做好补血补气的工作,提高免疫力和体质呢?告别皮肤暗沉等问题呢?今天,小编介绍几 ...
苦瓜不但能清热解暑,还是辅助降糖的“明星蔬菜”,很适合糖友在夏季食用。 上海中医药大学附属岳阳 ...
作为极富营养价值的毛豆,它的食疗价值也是非常高的。毛豆味甘、性平,入脾、大肠经,具有健脾宽中,润燥消 ...
核心提示:夏季容易心火盛、咽喉痛,还易中暑,看看以下六款粥饮。中医主张“天人相应”,即要根据季节的变 ...
海带 味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效:海带中的碘能被人体吸收 ...