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我们都知道瓶装饮料除了糖分和添加剂外，没有任何营养，喝多了对身体有害无利。而鲜榨果汁就不同了，自己在 ...

花菜是我们餐桌上常见的食物，白色的叫花菜或者菜花，绿色的叫花椰菜或者西蓝花，其实两者的营养成分没有特 ...

有一部分人外形并没有很胖，但是肚子却很大，有这样身材的人请注意，您不仅是身材不均匀，还可能存在内脏脂 ...

大暑是二十四节气之一，而暑又是炎热的意思，大暑是盆地一年中日照最多的日子，那么2019年大暑是哪一天 ...

近日，健康中国行动推进委员会发布了《健康中国行动（2019—2030年）》。这份文件包含的健康知识信 ...

英国一项新研究发现，食用甘蓝、卷心菜和西兰花等十字花科蔬菜能够预防结肠癌。研究人员通过小鼠实验发现， ...

高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥 ...

坚果，是指多种富含油脂的种子类食物，含有非常丰富的营养，非常有益于人体健康，可以说是零食中的首选。但 ...

西兰花又名花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。白、绿两种菜花营养、作用基本相同，绿色的较 ...

食用菌是我们日常生活中常见的食物，食用菌不仅口感丰富，味道鲜美，而且还含有一定的保健作用，可以说食用 ...

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