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吃苹果
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宝宝每天吃苹果的8大好处(2)
5、预防便秘 将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。 6 ...
多吃苹果洋葱大杏仁可防高血脂
高血脂虽然是跟饮食习惯有关,但并不是全部都是吃出来的毛病。例如老年人是因为年龄的增长,体内代谢出现 ...
吃苹果助减肥 3天减轻3公斤(2)
苹果能减肥的5大理由①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能 ...
早餐空腹吃苹果到底好不好?专家这样解释
苹果,这个我们一年四季都可以见到的水果,同样也是含有营养物质最多的水果之一。因此,往往有许多人会在早 ...
晚上吃苹果是“毒苹果”?苹果什么时间吃好
苹果含有丰富的纤维素、果胶、维生素、有机酸、芳香醇类、叶酸、糖类、微量元素等营养物质,每天一个苹果能 ...
平安夜送苹果,吃苹果前还应该知道4件事
平安夜是12月24日,就是圣诞节的前一天。一临近平安夜,大家都不难发现亲戚朋友都开始互送平安果,大街 ...
早上空腹吃苹果好处多 但这2类人绝对不适合
说起苹果绝对无人不知无人不晓,它是最常见的水果之一。西方谚语说“一天一苹果,医生远离我”,有些医师甚 ...
苹果的营养价值,经常吃苹果的你是时候该了解了!
苹果是蔷薇科(Rosaceae)苹果属(malus)植物的果实,该属总共约有25种,绝大部分都属于这 ...
吃苹果有哪些好处 苹果的功效与作用
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水 ...
苹果的功效与作用 哪些人不宜吃苹果
苹果是我们日常生活中常常出现的一种水果,苹果味道香甜,果香怡人。苹果原产欧洲中部、东南部,中亚西亚以 ...
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