11、杂菜鸡腿汤(水肿、高血压、高血脂的人最应该喝)功效:消脂、去水肿、降血压、养颜美容材料:去皮鸡 ...
8、苹果瘦身汤(脸色苍白、皮干燥、粗燥的人最应该喝)功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热材料:海带二两、 ...
4、紫菜红萝卜汤(视力退化、贫血的人最应该喝)功效:美肌肤、清肠胃、减肥、明目。材料:紫菜五钱、芹菜 ...
喝汤也能减肥?大家印象中,家里煲的汤都是表面飘着一层油的,是减肥的大忌。其实只要搭配好食材,并注意烹 ...
9.红葡萄酒减肥法晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。10 ...
橙子的减肥原理: 橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸 ...
三.养颜排毒汤 19合掌瓜南北杏排骨汤--清热养颜的鲜美滋味 材料:合掌瓜1斤,排骨1斤,生 ...
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶有什么功效与 ...
爱吃面食应该怎样减肥? 一、爱吃干面类 建议:没胃口,那就吃个凉面吧! 小心!一般凉面淋的芝 ...
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