葡萄干在市场小摊买的，可能有苍蝇和尘土污染！干吃好象不卫生，清洗可能变质，加热可能丢失维生素，怎么吃 ...
25、少吃鸡皮。带皮鸡胸含300卡热量，不带皮的只有190卡。 26、多食谷类。营养师推荐减肥 ...
一月：养肾防寒 气候特点：一月包括小寒和大寒两个节气， ...
在“万物生发”的春季我们在饮食上该吃什么才能起到养生、增强抵抗力的作用呢？为适应春季阳气升发的特点， ...
胆固醇高的食物对于高胆固醇患者来说，可威胁到其健康、甚至是生命。胆固醇高的食物有哪些呢？有哪些食 ...
孕妇饮食提醒早孕食欲不振怎么办?怀孕早期，往往会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严 ...
多数小孩子都喜欢吃油炸食品、巧克力，这些食物本身就不健康而且也小孩也难以消化。不过，一些健康的食 ...
炎热的夏季到了，人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时，高温还会使人体的消 ...
妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏 ...
你家冰箱里的肉放了多久？三天、一周还是一年？你家的调料多久没换？一年、两年还是三年。其实食品都有 ...
