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吃羊肉进补,但羊肉并非人人皆宜!吃羊肉这些禁忌得知道
冬季是进补的好时节,俗话说“冬令进补,来年打虎。”根据中医“春生、夏长、秋收、冬藏”的原理,冬季适当 ...
大雪节气吃什么好?这几种养生食物别错过
大雪是二十四节气中第21个节气,相对于小雪,此时的天气更为寒冷,标志着仲冬时节的正式开始。而大雪是进 ...
冬天进补吃肉正当时,去油腻,不妨吃这几种解腻食物
都说“冬令进补”,冬天便成为吃货们的狂欢季,敞开肚皮放肆吃,大鱼大肉来者不拒。尤其是一到年底,各种宴 ...
冬季御寒首当养肾,9种补肾食物别错过
老祖宗早就说过:“寒为阴邪,易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤,容 ...
入冬吃什么最养人?冬季食补要吃5个“第一”食物,不吃就亏了
俗话说“冬令进补,开春打虎”。冬季气候严寒,万物肃杀,自然界的动植物都处于收藏蛰伏的状态,人当然也应 ...
荸荠被称为“南方人参、地下雪梨”,食用好处很多,但是要注意两点
荸荠,因为形状与马蹄十分相似,因而又名马蹄。又因它长在水下泥土中,形如栗子,所以又称水栗。不过很多地 ...
立冬进补别盲目,这些饮食进补原则要牢记
立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨等药膳“补冬”。民间常说立冬期间的三九天补一补,来年春 ...
秋冬季节手脚冰凉吃什么好?这些食物让你暖和一冬
现在已经是秋天了,昼夜温差比较大,到了晚上有些女孩子会因为身体畏寒而手脚冰凉。秋冬季手脚冰凉可以通过 ...
秋季进补适合吃什么?这6种食物现在吃正好,最好吃全了
眼下寒露已过,大部分地区已进入秋季,东北进入深秋,这个时节为人体最适宜进补的季节。俗话说“秋季进补, ...
夏天可以进补,夏季进补记住三原则
人们一般习惯于冬令进补,其实夏季也是需要进补的。夏天,昼长夜短,睡眠(睡眠食品)、休息时间相对减少, ...
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