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养肺润燥
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秋分养生重在养肺 如何正确养肺
秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺,秋季 ...
秋意渐浓 秋分节气养生攻略
秋分是一年中的冷热交界线,一过秋分,天气渐渐变冷,昼夜温差也一天天拉大,白昼短于黑夜,阴气加重,进入 ...
秋分节气应该吃什么?
秋分是二十四节气中的第十六个节气,秋分的农事活动有秋收、秋耕、秋种,人们为迎接秋分到来,有诸多习俗活 ...
秋季养肺润肺多吃哪些食物
秋季到了,这个季节的特色就是燥,特别的干燥,而我们的肺部是最怕干燥的一个器官,尤其是肺部与呼吸道相连 ...
秋季养生正当时
□记者廖福玲“秋气通于肺”“秋不食姜”“春捂秋冻”……关于秋天养生的知识,你了解多少?9月4日,记者 ...
白露之后天干物燥 多吃这些水果生津润燥
白露时节的到来,意味着天气将会越来越凉快。此时没有了夏天的酷热,也没有冬日的肃冷,正是迎接凉爽天气的 ...
白露节气怎么养生?白露养生知识(2)
用药膳进补1、莲子百合煲。莲子和百合都是润肺的食物,两者结合相得益彰,可以更好的保护我们的肺,增强抵 ...
白露养生要吃8种食物润肺防燥
白露是二十四节气中第十五个、秋季第三个节气,此时太阳黄经为65度,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开 ...
白露来了 养生谨记“五大招”
9月7日,迎来全年昼夜温差最大的节气——白露,所谓“阴气渐重,凌而为露,故名白露”,所以,天气也正式 ...
秋季感冒怎么办?预防秋季多发病 养生保健很重要
秋季由于昼夜温差大,也是发病较高的季节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋 ...
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