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对于女性朋友们来说，宫寒是一种非常普遍的现象，它对于女性身体健康的危害是非常大的，可以说很多的女性疾 ...

“小暑大暑，上蒸下煮”。暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也 ...

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材，就连90后都已经开始了 ...

炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等， ...

过敏性鼻炎是一种常见的变应性疾病，全球患病率约为10%-40%，过敏性鼻炎的症状包括鼻痒、打喷嚏、流 ...

现代人的生活和饮食很不规律，这样长时间下去就会造成脾胃虚寒的情况。那有什么食物可以帮助我们调理脾胃虚 ...

湿气重乃为脾胃虚。脾是人体消化水的主要器官，要是脾虚了，胃也开始出问题了，这就是日常没有胃口等表现。 ...

雌性激素，对于女性来讲是非常重要的身体激素，但是当女人到了35岁之后，卵巢的机能可能会逐渐的降低，就 ...

2018年12月22日是冬季节气，冬至意味着最冷的天气来袭，那么冬至吃什么养生呢？1、菠菜菠菜能清理 ...

小雪节气天气愈发寒冷，这时人们养生酒需要吃一些御寒的食物，同时，冬天到了也要多吃一些润肺、暖胃、补肾 ...

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