九月：阴平阳秘防秋燥九月是秋天气候最为分明的时分，包括有“白露”和“秋分”两个节气。天气特点：白露后 ...
1、夏季饮食三忌 根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点，夏季的饮食有以 ...
十一月：早卧晚起维护阳气11月是冬天正式降临的时分，从24节气来说，包括有“立冬”和“小雪”两个节气 ...
5、增甘少酸春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降， ...
炎炎夏日已经来临，老年人最难熬的就是“苦夏”。如何在饮食和生活中注意调节?听听专家们的建议。 ...
9、夏秋季忌常食热性调料 夏秋季燥热、气温高，人们会使用热性调料制作大菜，如八角、小茴香、桂皮 ...
25、夏季减肥者忌多吃芥末 夏季是人们减肥的最佳时节。但是，营养学家们提醒，减肥者忌多吃芥末。 ...
44夏季产后滋补忌过量 夏季，孕妇在分娩后，为补充营养和有充足的奶水，非常重视产后的饮食滋补。 ...
75夏季妇女忌佩戴金属首饰 炎热的夏季，阳光强烈，出汗多，如果妇女经常佩戴如耳环、项链、手镯等 ...
在炎热的气候环境下，人体每天要多消耗20％的水分。因此，要安度炎夏，就得经常提醒自己，及时、正确 ...
