简介:欧洲人把面包当主食,偏爱充满咬劲的“硬面包”,亚洲人则偏爱口感松软的面包。对于国人来说,面包往 ...
要减肥的话,早餐是一定要吃好的,不吃早餐容易发胖,而且很容易导致精力不集中,情绪低落还会导致你提前衰 ...
白菜瘦身汤 早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治 中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香 ...
饿,似乎成为了一些人饮食减肥的重要手段。然而,长期靠饿来减肥,反弹快而且会造成营养不良。要健康减肥, ...
零食对孩子很有吸引力,但有些零食对孩子不是很好,专家建议家长让孩子远离以下5类不健康食物。1.含糖谷 ...
以玉米面、全麦粉、燕麦片制作的面包,松软可口,营养全面、丰富,色泽美观。1.原料配方黄玉米面20千克 ...
很多的家长都是希望我们的孩子能变得更加的聪明的,但是其实对于我们的孩子而言,从饮食上加入一些健脑 ...
发糕是非常简单的面食,没有任何厨艺的人都可以做的很好,大概是面点中最最简单的了,比馒头等面食简单的多 ...
中秋节快到了,希望大家少吃月饼,注意减肥。一个月饼似乎里面的馅料不同脂肪热量也不同。中秋节放假三天, ...
孕妇春季养生食谱特推,应注意多吃些温补阳气的食物。尤其是孕妇为了胎儿的健康,日常饮食更为关键。以下是 ...