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1、心理治疗一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。 ...

为什么6月26是禁毒日呢? 6月26是禁毒日的原因是： ...

在这个快节奏的生活，难免会因为高强度的工作压力，而导致失眠。失眠之后，睡不好，严重影响第二天的工作。 ...

蜂蜜是许多人爱吃的食物之一。它不仅香甜可口，而且还具有多种对人体健康有益的营 ...

红枣泡水喝有什么好处1.增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由 ...

李子可以泡酒吗不建议泡酒,理由如下:1、美容养颜:《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用 ...

宝宝吃不对会影响宝宝的质量，使宝宝翻来覆去睡不踏实。而睡眠质量不好还会影响到健康，宝宝正在成长发育阶 ...

一年一度的高考又来临了，考生家长要注意孩子的饮食健康，不要打乱正常的饮食规律 ...

预防肝硬化一、肝硬化饮食避免进食高蛋白饮食，不要使人 ...

高血压是一种“心血管综合征”，如何预防？ 1、中午小睡 ...

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