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健脾祛湿
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春季湿气重怎么办
春季湿气重怎么办1、赤小豆煲鸡材料:赤小豆90克,去毛及内脏的母鸡1只。做法:将赤小豆放入鸡腹内,用 ...
湿气重,人难受,常喝3种粥湿气全除
现如今,祛湿也成为养生的热门话题,有调查结果显示,90%以上的人体内多多少少都有湿气。湿气重,不仅身 ...
谷雨过后人体湿气重,如何防止湿邪入侵?
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大 ...
身体5个症状暗示湿气重,常吃6种食物跟湿气说拜拜
湿气一般是由于脾虚不能化湿导致,饮食油腻、缺乏运动、睡不够、不注意保暖等都容易引起湿气,这类人往往会 ...
身体湿气重 10个方法来帮你(4)
腋窝的极泉穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,是心经的重要穴位,可以去心脏的火毒,应常常去按揉,或者拨动 ...
湿气重的人会有5个症状,日常6个方法可预防和祛除湿气
夏天温度高,所以许多人都喜欢待在空调房里,殊不知夏天本来就是一个应该出汗的季节,如果一直待在空调房中 ...
女人湿气太重怎么调理 如何判断自己是否体内有湿气
湿气重是很常见的一种现象,体内湿气太重在日常要少吃甜食,少吃辛辣食物,远离烟酒,避开潮湿的环境,保证 ...
祛除全身湿气,最实用的5个穴
湿邪是现代人健康的一大克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,那些所谓的现代病就 ...
谷雨节气养生三要点:护肝健脾除湿气
谷雨节气为每年的4月19日左右,是春季的最后一个节气,谷雨节气到来寒潮天气基本结束,气温将会回升,天 ...
雨水养生:防倒春寒、健脾祛湿护阳(2)
准备养阳睡前摩腹加提肛 民间有句俗话叫“立春雨水到,早起晚睡觉”。很多读者朋友会觉得随着雨水节 ...
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